medveten närvaro och acceptans

Efter att ha läst Anna Kåvers bok om acceptans och Åsa Nilsonnes bok om medveten närvaro skulle jag vilja sammanfatta deras tankar som ett förhållningssätt till livet som är väl värt att sträva efter. Det handlar om att observera och vara uppmärksam på det som händer just nu och vilka tankar, känslor och andra reaktioner […]

vem är det som bestämmer i ditt liv?

Jag sitter på en disputation, men istället för att lyssna på utfrågningen, som nu har pågått i över en timma, plockar jag fram min laptop och skriver om fördelarna med mindfulness, det vill säga att vara medvetet närvarande. Dubbelmoral? Nej, inte nödvändigtvis. Enligt Åsa Nilsonne, författare till Vem är det som bestämmer i ditt liv?, […]

bekräftelse

Jag har skrivit ytterligare en text om kärlek som nu finns under Pages till höger. Den heter se mig och handlar om bekräftelse, vilket jag tycker är ett svårt ämne. Vårt behov av bekräftelse är så dubbelt. Det kan ge oss både stor lycka och stort lidande och det är inte lätt att avgöra vilka […]

antingen eller eller både och?

Har du någon gång varit både trött och hungrig? Eftersom de båda behoven inte kan tillfredsställas på en och samma gång kan det kan vara frustrerande att känslorna drar åt olika håll. Knepigt, men egentligen inte konstigt. Ibland kan vi ju till och med ha motstridiga känslor om en och samma sak; Visst är det […]

att leva ett liv, inte vinna ett krig

Leva tipsade om en bok som jag har sneglat på i bokhandeln några gånger. Efter Levas tips hamnade den i min hand och nu har jag läst Anna Kåvers Att leva ett liv, inte vinna ett krig. Boken är en 130 sidor lång handbok i acceptans utgiven av förlaget Natur & Kultur. På 2000-talet har […]

storebror

Efter att ha läst Äldst, yngst eller mittemellan kan jag nu berätta vad statistiken säger om mig. Som storebror är jag pliktskyldig, ansvarstagande, ambitiös och högpresterande. Mitt självförtroende är gott, men min självkänsla är inte alltid på topp. Likt guden Janus har jag två ansikten. Det ena vänder jag mot mina föräldrar och andra auktoriteter […]

Publicerat i jag

äldst, yngst eller mittemellan

Är du en pliktskyldig, ansvarstagande och målinriktad storebror, en otålig, rebellisk och artistisk lillasyster eller kanske ett medlande och flexibelt mellanbarn? Elisabeth Schönbeck menar i sin bok Äldst, yngst eller mittemellan, utgiven på Forum bokförlag i september 2008, att den roll som våra föräldrar spelar för hur vi formas under uppväxten ofta överskattas; Det finns […]

mitt kärleksspråk

Jag har flera gånger refererat till Gary Chapmans bok Kärlekens fem språk, inte minst i inlägget kärlekens fem språk. Nu har jag dessutom faktiskt läst boken som är utgiven på Marcus Förlag. Chapman är en god pedagog och duktig berättare, vilket gör boken lättläst. Anne Holmdahls översättning av fjärde upplagan hjälper dessutom till; Tidigare upplagor […]

medial insats

Våren 2007 antog RFSUs kongress motioner rörande sexuellt likaberättigande för utövare av BDSM och fetischism. Bland annat ska RFSU verka för borttagande av sadomasochism och fetischism som psykiska sjukdomar i Socialstyrelsens klassifikation. Jag skrev om detta i varannan man psykiskt sjuk och varannan man psykiskt frisk. Nu verkar det som att RFSU har gjort en […]